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杂粮红豆粥的功效和作用

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-02-11

然而,一般人以为吃红豆会胖,其实,红豆含有丰富的维他命B1,可以防止皮下脂肪的囤积,固原癫痫病医院食用后不但不容易胖,还有益身体健康;但烹调红豆时不可加盐,否则利尿的效果会减半。

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