菜谱家常菜做法大全图片_家常菜谱面_简单菜谱家常菜_家常菜谱下载|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文内容

吃茶叶有益于身体吗

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-03-18

  吃茶叶对身体好吗?喝茶,一般习惯只喝汤,不吃茶叶。但日本人喝碾茶,这样就等于是把茶叶也一齐吃下。那么,吃茶叶对身体好吗?下面就由学习啦小编为您详细介绍。

  喝茶,一般习惯只喝汤,不吃茶叶。但日本人喝碾茶,这样就等于是把茶叶也一齐吃下。我国湖南也有先把茶汤喝下,最后把茶叶一齐吃掉的习俗。吃茶叶好不好,吃茶叶是否科学?回答是肯定的。

  因为茶叶中含有多种营养成分,经沸水冲跑后有的溶解于水,有的则不溶于水,如茶叶中丰富的蛋白质、纤维素、部分微量元素等,由于不溶解于水和部分溶解于水中,而当作废物倒掉,实属浪费。

  所以,吃茶叶好,喝茶时把茶叶一齐吃掉是完全符合科学的。

  茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中。因此,只有吃茶贵阳看癫痫病好的医院才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。

  饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”.就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。

  利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

  1、茶叶中咖啡碱的作用茶叶成都去哪里治癫痫中含有2%—5%的咖啡碱。咖啡碱在生理上能刺激人体中枢神经系统引起兴奋,加强肌肉收缩,可使人的头脑清醒,有助于思维,并可促进血液循环,利于尿液排出,使肌体解除疲劳。除此之外,咖啡碱还能促进胃液的分泌和对食物的消化,增进胃肠道的功能,同时还可起到解除烟酒之毒的功效。

  2、茶叶中儿茶素的作用茶叶中儿茶素的总含量达10%—25%.儿茶素对人体肠道病毒的生长有抑制作用;同时儿茶素还有增加心肌和加强血管壁弹性的作用。近代科学研究还表明,儿茶素具有很强的抗氧活性,可清除体内氧化自由基,对延缓人体衰老过程的进程,延年益寿,起着十分重要的作用。另外,儿茶素还能提高由细胞调节的免疫性,并抑制化学致癌物质对癌症的诱发,防止对DNA的毒害,造成信息传递失误,从而导致癌症的发生。

  合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了,所以要谨慎喝茶,不能喝太多了。

  不宜用滚癫痫药物治疗期间癫痫发作怎么办开水泡茶,滚开水泡茶会将茶叶中的鞣酸全部浸泡出来,从而破坏维生素等有效成分。且茶水不香,苦涩,有碍消化。最好开水灌瓶后1~2小时后再泡茶,水温在摄氏80度左右为宜。

  不宜用茶解酒,酒精对心轿管刺激性很大,浓茶同样有兴奋心脏的作用,两者同用,更加重了心脏负担。

  不宜用茶水服药,服药一般用白开水,不宜用茶水。尤其服用退烧药,如阿斯匹林之类的药物更不能用茶水。因为茶水中的共碱能提高体温,用茶水服药有对抗药效的作用。

猜你感兴趣:

昭通市权威的儿童癫痫病医院 16px;"> 1.

2.

3.

4.

5.

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   北京治疗癫痫病最好的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   治疗癫痫病的专科医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   癫痫病专科医院哪家好   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   治疗癫痫病医院哪家好   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   儿童癫痫病能根治吗   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名