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凤梨橘汁的做法_家常菜_

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-05-18

凤梨橘汁原料:金橘2—3颗,凤梨1/4个,柠檬1/4个,苹果半个。

做法:

(1)将凤梨、柠檬和苹果削皮,去核、去芯后切块备用;

(2)将三种水果分别放入果菜榨汁机中榨纯汁;郑州市羊羔疯医院电话号码p>

(3)将金橘对半切开,捏挤出橘汁后,与三种纯汁混合均匀即可饮用。

保健小秘密:金橘含有多种有机酸、维生素,对于调节新陈代谢大有好处。很多自然疗法更进一步指出,金橘汁对于咽喉、肺等呼吸器官极有益处,可止咳、化中国治疗癫痫的医院哪家好痰、健脾。如果你的体质属于容易感冒,咳嗽的。建议你不妨多喝维生素C含量高的金橘饮品。提高身体免疫力。金橘的果皮均可吃,非常适合高血压、动脉硬化症患者食用。

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菠萝果实汁液丰富,酸甜可口。含有丰富的果糖、葡萄糖、枸橼酸、苹果酸和酒石酸、柠檬酸,含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。...

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