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冬季进补注意四大禁忌

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-05-22

2009-11-03 14:32:17 来源:全民健康网

摘要:“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然,为了提高进补质量,您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。

一、忌盲目食

一些体质虚弱和患有等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为癫痫病发作都有哪些症状呢茶叶中的鞣酸与狗肉中的结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动

减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。

二、忌虚实不分

中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、、和四种,各有各不同的补法。

1、是气虚症,常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、等。

2、是血虚症,常见贺州哪家医院治疗癫痫好症候有面色萎黄、唇甲苍白、心悸、健忘、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血,此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、、龙眼肉等。

3、是阴虚症,常见症候潮热、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当,此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、等药物。

4、是阳虚症,常见症候有面色皑白、四肢不温、、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当,此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。

另外,若患者有表邪(如)在佛山市三水区人民医院癫痫科预约电话身,一般宜先清后补,以免助邪或留邪为害。

三、忌慕名进补

不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和酸。

因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用,以下几种病人就不宜喝鸡汤:

胆道疾病患者和症经常发作者,不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

胃酸过多者不宜喝鸡汤,因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,有、胃酸过多或的病人,一般不宜喝鸡汤。

肾功能不全者不癫痫的早期症状有哪些宜喝鸡汤,因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性、急慢性肾功能不全或的患者,由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理,喝多了鸡汤会引起高氮质血症,加重病情。

四、忌无病进补

无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用过量可引起,长期服用葡萄糖会引起发胖,另外,补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害。

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