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孕晚期注意事项 女性孕晚期必知的常识生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-06-06

进入孕晚期后,表示与预产期越来越近了,但准妈妈还是要提高警惕,避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢?一起来看看吧。

饮食要求多样化<陕西中际脑病脑科医院怎么样?好不好?/p>

孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压成人癫痫病该怎么治疗好迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上。准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富。切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)洛阳治疗癫痫病哪家医院好

性生活要节制

进入妊娠后期后,夫妻间应尽可能停止性生活,以免胎儿发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控榆林最好的癫痫医院制兴盛的频率和时间,动作宜轻柔,可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。

另外,有自然流产和习惯性流产史的孕妇,整个孕期都应避免性交。

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