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苦瓜炒肉的做法_怎么做苦瓜炒肉_如何做苦瓜炒肉

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-06-21

  怎么做炒肉好吃?学做苦瓜炒肉需要哪些食材?家常美食网为您提供苦瓜炒肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苦瓜炒肉!

  苦瓜气味癫痫病不治疗有没有危险苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效,非常适合夏天食用。

  苦瓜1条 肉150g 料酒1-2勺 酱油1勺 白糖少专治儿童癫痫病医院许 蒜1瓣 姜少许 盐少许

  一、苦瓜洗净切薄片,洒少许盐拌匀静置片刻。里脊肉切丝,加1勺料酒1勺酱油拌匀静置约五分钟。备好蒜泥、姜粒待用。

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  二、热锅凉油,小火炒肉,加入少许白糖。肉丝变色出香味后盛出待用。(因肉丝已实现腌制调味,无需再加其他调味品)

  三、锅里留少许油,煸呼和浩特看癫痫病的医院炒蒜泥和姜粒,入苦瓜片翻炒。

  四、入炒过的肉丝一同翻炒,出锅前入少许盐即可。

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