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补血红豆饭的做法图片_补血红豆饭做法图解_吃什么补血

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-07-13

益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时治疗癫痫最好的药>将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉。在火上煮豆子的过程还可以用电饭锅代替,将泡好的红豆沥干水分,加水和盐入电饭锅蒸10-15分钟(蒸至刚熟即可,不必蒸至豆子裂开。邢台市治疗癫痫病价格
将大米,糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好就可以了。如果刚才煮豆子的汤不够用了,再加入一点清水就可以了,放入水的量跟平时蒸饭是一样的
煮好的饭用专用锅铲轻轻佳木斯哪家医院治疗癫痫病搅拌一下,还可以拌入一些炒熟的白芝麻,黑芝麻

这里面的克完全可以忽略,材料的多少完全可以按照自己的喜好来放,就像平时蒸饭一样,只不过米饭里多加了糯米和红豆。

size=>#>face=宋体>午餐:番茄菜花(配料广州治癫痫病去哪个医院治的好为番茄、菜花)、凶菜氽肉丸子(凶菜、里脊肉、蛋清、海米)、红小豆饭(配料为大米、红小豆)赤豆粥是一款甜的营养早餐粥,换一下口味的话,可以用小红豆搭配,也可以有助于女性补血养生哦!冬季吃百合非常适合,因为冬季天气干燥寒冷,百合具有滋润的作用,适合冬天食用。

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