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胡萝卜红薯泥的做法_宝宝爱吃的拌面条好搭档

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-10-05

1、将红薯和胡萝卜削皮切片再蒸煮,可以在一定程度上大大减少了蒸煮的时间,也可以让红薯和胡萝卜两者更好地融合在一起。【做饭网】

1首先将准备好的红薯、胡萝卜用清云南哪家医院治癫痫病水洗净,再用刀刮皮切成片,用蒸锅架上蒸熟就可以了。

2接着将在蒸锅上蒸煮熟的红薯和胡萝卜取出放在盘子里,稍微晾凉后放入准备好的破壁机中搅碎成泥状即可。喜欢吃甜食的朋癫痫的诱因有什么友,还可以添加一些蜂蜜混合搅碎搭配哦。

3最后将搅碎好的红薯胡萝卜泥从破壁机中取出,放在玻璃碗里,就可以品尝好吃的红薯胡萝卜泥啦。味道吃起来带点甜味,可以给宝宝直接重庆癫痫病医院哪个较好吃,也可以拌面条搭配食用哦。

1、红薯中含有丰富的淀粉和糖分,可以帮助人们肠道进行蠕动,从而起到帮助人体消化的作用,还可以有助于排便哦,适合消化系统不好的人群食用。
2、胡萝卜河南治疗癫痫病的较好的医院中含有丰富的维生素,可以帮助人体改善皮肤,让皮肤红润有光泽,适合美容养颜、养生的人群食用哦。

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