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韩国牛肉石锅拌饭的详细做法_韩式牛肉石锅拌饭图解

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-10-05

牛肉石锅拌饭的配菜可以根据自己的喜好调整哦。

1首先烹制米饭,将大米搓洗2-3遍后放入电饭锅中加清水(大米和凉水的比例为1比1.2),按下煮饭键即可。

2烧开一小锅水,倒入洗净的绿豆芽,小火癫痫病杭州哪家最好煮5分钟。不关火直接用漏勺捞出排出多余的水分。

3在同一个锅中放入豆瓣菜,焯水1分钟,用另一个漏勺沥干待用。

4用冷水下冲洗豆芽和豆瓣菜,然后彻底挤出蔬菜中多余的水分。把豆芽放进一个中号碗里。将豆济南哪个看癫痫最好瓣菜切成更短的蔬菜丝,放在另一个碗里。每碗(豆芽菜和青菜)加盐调味,再加5克芝麻油。把蒜末放在两个碗里,搅拌均匀。

5调中火,加少许菜籽油到锅里加热,倒入胡萝卜丝。炒至胡萝卜丝变软但还是有点脆,约1分钟,盛出。

<儿童癫痫发作有哪些危害em>6转大火,将牛肉切成小块放入平底锅中,淋入少许酱油,炒至牛肉变棕色。

7另起锅,摊入鸡蛋,记住鸡蛋一定要煎单面,蛋黄煎至五分熟,保持流动的质感。

8盛一大碗米饭,鸡蛋摆在正中间,四癫痫病患者可以工作吗周分别围上牛肉、豆瓣菜、绿豆芽以及胡萝卜丝。加点韩国辣椒酱,撒上一点烤芝麻,拌匀即可。

多种营养,一锅概括,而且口感层次特别丰富,专治挑食的同学。

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