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含糖软饮料增加2型糖尿病危险_饮食

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-10-30

美国最近一项研究显示,妇女大量饮用含糖软饮料不仅增加体重,而且使发病危险增高。该研究结果发表在8月25日出版的JAMA(2004292978)上。

有资料显示,在美国大约有1700万人患2型糖尿病,近几十年来糖尿病和肥胖的患病率快速增长。与此同时,在1977—1997年美国成年人软饮料的消费量增加61%,儿童和青少年软饮料的消费量增长1倍。因软饮料含有大量高果为什么感冒会引发癫痫病糖玉米糖浆,与蔗糖一样可增高血糖,因此可能增加糖尿病的危险。但含糖软饮料的饮用与成年人肥胖和2型糖尿病相关的证据有限。

美国哈佛公共卫生学院Schulze和同事调查了上述二者的关系。他们分析了“护士研究II”中91249名妇女的资料,这些妇女在基线时(1991年)没有糖尿病和其他主要慢性病。体重变化分析包括了完成问卷的51603名妇女,并于1991年、1995年和1999治疗女性癫痫病好的药物年测查体重。在8年的随访期内,共有741例妇女发生2型糖尿病。

研究者发现, 在调整了生活方式和饮食因素后,稳定消费型妇女体重无变化;4年内饮用含糖软饮料从每周≤1听增加到每天≥1听的妇女,平均体重增长最多,1991—1995年平均增长4.6 kg,1995—1999年平均增长4.2 kg ;而减少软饮料摄入量的妇女体重增长最少,两个时期分别为1.3 kg和0.1 kg。北京治癫痫那家医院好增加果汁的饮用亦使体重增加。

在调整了可能的混淆因素后,与每月饮用≤1听软饮料的妇女相比,每天饮用≥1听含糖软饮料妇女,2型糖尿病危险增加83%。同样,与每月饮用≤1瓶果汁的妇女相比,每天饮用≥1瓶果汁的妇女患糖尿病的危险增加1倍。

研究者说,这是首次证实含糖软饮料与糖尿病危险之间有强正相关性的研究。他们的研究结果提示,经常饮用含糖软饮料,可能通过摄原发性癫痫患者饮食要注意什么入过多热卡和大量快速吸收的糖,导致体重增加和2型糖尿病发病危险增高。限制含糖软饮料的摄入,是控制肥胖流行和2型糖尿病的一个重要公共卫生策略。

美国饮料学会科学技术事务部副主任Adamson说,饮用含糖软饮料并非是引起肥胖流行和2型糖尿病的单一因素,不运动、吃大量快餐和摄入大量高热卡食物都是非常重要的因素,但饮用含糖软饮料仍是不容忽视的独立因素。

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