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纤维有助于糖尿病控制吗_饮食

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-10-30

北京协和医院营养科陈伟:纤维可以阻止餐后血糖变高,因癫痫是否遗传为它能减慢食物被消化的速度。常见的含膳食纤维高的食物有:冬菇、黑木耳、紫菜、黄豆、治疗癫痫专业的医院是哪家核桃、绿豆、豌豆、玉米面、花生仁、燕麦片等。

按规定,每天贵阳癫痫病医院哪里好最好从各类食物中摄取20~35克纤维。

另外,吃高纤维、低治疗癫痫病可以增加药物剂量吗脂肪的食物还可以降低患癌症、心血管疾病、和肥胖的危险。

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