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【生吃这些食物易生病,4种食物生吃更有营养!】

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-11-13

生活中,有些食物是不需要烹饪,便可以生吃的,比如水果,但是有的东西如果生吃,会吃进很多细菌到体内,从而给身体带来疾病,有的甚至会引起中毒,让自己和家人蚌埠去哪治癫痫,专业医院看这里招架不住。那么哪些食物不能生吃呢?哪些食物生吃更有营养呢?下面跟小编一起来看看吧。

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吃生鸡蛋引疾病

癫痫病治疗大概费用是多少="text-indent:2em;"> 生吃鸡蛋不仅不是营养最好,而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白,胰蛋白酶抑制物能使肠道内消化酶(特别是胰蛋白酶)受到抑制,会引起消化不良石家庄治癫痫好的专科医院,抗生素蛋白在肠道里与生物素(生物素是B族维生素的一种)结合,从而阻碍生物素被肠道吸收。人体缺乏生物素时,会引起红斑、脱发、食欲不振、肌肉疼痛、烦躁或嗜睡、贫血、发育迟缓等一系列症状。

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