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【紫苏梗孕妇可以吃吗】紫苏梗怀孕能不能吃

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-11-13

紫苏梗是比较常见的中药,在预防孕妇呕吐方面有很好的效果,另外还有理气安胎的作用,紫苏梗里面放入鸡蛋和红枣煮水有很好的补气血的作用,这对于胎儿的生长发育也是有好处的,所以孕妇可以适当的吃一些紫苏梗,来达到保胎的功效,当然最好在医生的指导下来进行这方面的保健。

成都好的癫痫病医院—只需三招ent:2em;"> 怀孕的妈妈可以用于保胎的方法还有:

1.养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

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2.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉。

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3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

4.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,手术治疗癫痫病原则有哪些避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

相信大家对孕妇喝紫苏梗水可以保胎吗具有一定了解,希望各位怀孕的妈妈懂得保护好自己的胎儿,日常生活中注意饮食,不要过于劳累。

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