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补肾壮阳养生粥 翠衣粥的做法

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-11-15

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   【原料】

  西瓜皮200克,大米100克。

  【调料】

  冰糖2大匙。黑龙江癫痫病正规医院

  【做法】

  1.将西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液,待用。

  2.将大米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。

  3.将大米放入锅内,加水适量,置旺火烧沸,改小火煮40分钟后,放入西瓜汁液及冰糖,使溶化即成。

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  提示:西瓜皮汁加入粥内,略煮即成,不宜时间过长,而失去清鲜味。预计翠衣粥制作时间45分钟。

  【】

  翠衣粥鲜甜清爽,有补肾壮阳的功效。

(责任编辑:廖露)

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