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如何制作牛奶红薯粥---通便、减肥、润肤-美厨邦

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-12-03

牛奶红薯粥怎么做营养,牛奶红薯粥的做法是怎样,牛奶红薯粥的家常做法与您分享

 

  癫痫病吃得泡菜不: 0px">牛奶红薯粥

  材料:大米100克,红薯150克,鲜牛奶100克,白糖20克,蜂蜜10克

  牛奶红薯粥的简单做法

  1.哪家医院治癜痫大米淘洗净,沥干。红薯洗净,切块备用。

  2.锅内加入清水,烧沸后放大米、红薯块,再次开锅后转中火煮约40分钟至米烂粥黏。

  3.加入鲜牛奶和白糖,续煮约10分钟,离火晾凉后调入蜂蜜即可。

  养生功效:冬令佳品,有通便、减肥、润肤之功。

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  仙茅和牛奶不能一起吃:两者同食营养药效全失。

北京癫痫病医院怎样>  香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

        注:更多食谱请关注栏目。

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