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家常红菇怎么做好吃又有营养,红菇的3种做法[做法大全]-

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-12-03

关于家常红菇怎么做好吃又有营养,红菇的3种做法介绍

 

  一、红菇的做法.红菇米粉烫

  燕皮80克、油、盐、姜片、葱白

  葱花适量、米粉半把、红菇3朵

  1、葱尾切葱花,葱白切圈。2、红武汉哪治癫痫病好菇洗净用水泡5分钟。3、锅里放油煸香葱白、姜片;4、倒入红菇水,水不够可以再加些清水煮开。5、等锅里汤沸后放入燕皮煮至透明,关火,放入米粉,盖上盖子焖一分钟。6、最后调入适量盐和葱花即可。

  二、小贴士.红菇的营养

  1、红菇味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒等功效

  2、经常食用有益肠胃,可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌。

 石家庄娴癫医院 3、泡红菇的水千万不能倒掉,营养都在里面。

  三、红菇的做法.红菇排骨汤

  食材准备

  500g排骨、500g山药、50g红菇、适量的姜、盐和料酒

  红菇排骨汤制作步骤

  1、将排骨清洗干净之后,下锅加入适量的清水焯一下,去除排骨里面的血沫。

  2、在煲汤锅里面放入大于2.5升的水,癫痫病有什么症状烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入料酒、姜块。

  3、将干红菇用剪刀剪去菇脚上的带土的小部分,然后用冷水稍微的冲洗一下,侵泡。

  4、汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟。

  5、加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟。

  6、最后,加入适量的盐调味即可食用。

  癫痫病又发作了生小孩才两个月四、红菇的做法.红菇豆腐瘦肉汤

  食材准备

  红菇6个、瘦肉100克、豆腐1块、葱3根、盐适量、芝麻油、鸡精、地瓜粉适量

  红菇豆腐瘦肉汤制作步骤

  1、将红菇一朵一朵在水龙头冲洗干净,放入干净的水中浸泡一会儿,备用。

  2、将豆腐切小块,瘦肉切片,用地瓜粉和一点盐抓匀备用。

  

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