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素也能吃出肉滋味,油浸豆腐

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2019-12-31

素也能吃出肉滋味,油浸豆腐

大豆制品的保健作用主要有:预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防便秘、预防心脑血管疾病、减肥作用、延缓更年期。对于爱美的女人们来说,瘦身塑体、延缓衰老那可是科学养生的重中之重。而大豆制品恰恰具备了这样的保健功效。豆制品的脂肪含量极低,瘨痫是怎么引起的碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低,所以有利于减肥。豆制品中含有丰富的雌激素,维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂,对更期女性延缓衰老,改善更年期症状有明显作用。

所以大家在日常的饮食当中,应该经常食用大豆制品。豆腐应该算是最常见的大豆制品了。怎样把豆腐做出肉的味道,嘿嘿,今天我这款油浸豆腐就达到了这种境界,并济南哪家癫痫病医院靠谱且毫不逊色卤肉的味道。哪些人不能吃豆制品:有肾脏疾病如肾病综合症,急、慢小球肾炎,肾功能衰竭者以及痛风,皮肤病患者不可过多食用。(资料来源网络)

原料:卤水、老豆腐。

<西安癫痫病的治疗医院p>做法:

1、卤水煮开,晾凉;

2、老豆腐切麻将大块;

3、油烧热后,下入豆腐块,用中火块炸制;西安知名癫痫病医院t>

4、至豆腐四面金黄,捞出,趁热浸入卤水;

5、20分钟后可以捞出食用。

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