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营养与美貌并存:虾米炒秋葵

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2020-05-21

2011-08-17 17:00:05 来源 : 粉竽粘糖 编辑 :

  导读:秋葵是一种营养保健蔬菜,能强肾补虚,防癌抗癌,使皮肤美白细嫩。   秋葵的口感很特别,吃起来有黏滑的感觉,味道有一点象丝瓜,但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒,吃起来又香又开癫痫病可以挂什么科胃。   秋葵切开后的样子象一朵朵盛开的花儿,非常惹眼,这蔬菜真是营养与美貌

导读:秋葵是一种营养保健蔬菜,能强肾补虚,防癌抗癌,使皮肤美白细嫩。

秋葵的口感很特别,吃起来有黏滑的感觉,味道有一点象丝瓜,但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒,吃起来又香又开胃。

秋葵切医治癫痫疾病正规的医院是哪家开后的样子象一朵朵盛开的花儿,非常惹眼,这蔬菜真是营养与美貌并存。

原料:

秋葵300克、虾米15克、蒜2瓣、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙常见的成年人癫痫病的症状表现>

做法:

1、主材备好;

2、秋葵洗净切片,虾米洗净泡发好,蒜剁成茸待用;

3、油烧热油锅爆香蒜茸和虾米;

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4、放入秋葵继续翻炒;

5、淋入少许清水,炒至秋葵出黏滑汁液,撒入盐和鸡精;

6、翻炒均匀即可上碟。

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