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柠檬巧吃,美白肌肤水果

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2020-09-16

  柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。

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  柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的之外,柠檬亦是一种有相当高美容价值的,不单有美白北京好的癫痫病医院是哪家?的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。

  柠檬酸具有防止和消除色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品,时间久了对皮肤不利,容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用北京市和平里医院癫痫科怎么样柠檬型润肤霜或润肤膏,则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。

  我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、患者常饮柠檬饮料,对改善缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生最权威的癫痫病医院成一种可溶性络合物,可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬高血压,方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮,经常服用疗效明显。

(责任编辑:豆豆)

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