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吃菠萝也要掌握方法?水果

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2020-09-17

  菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体有着不同的功效。

  适宜人群:

  1.一般人群均可食用

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  2.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;

  3.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,及患有的人也不宜多吃。

  菠萝属于热带水果,是夏季佳果,因其口味香甜,颇受人们的喜爱。但是,体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发沈阳癫痫病医院那家好生过敏,将会危及生命。如果吃得过多,还会呕吐、全身发痒、潮红,口唇和四肢发麻,出大汗。严重的还会发生心动过速,面色苍白,神志不清,甚至会发生休克而危及生命。

  专家提醒:

  正确食用菠萝的方法是,将买回的菠萝切成薄片后在淡盐水浸泡半个小时以上或煮熟,再用冷开水冲洗后食用。因为经盐水浸泡或煮熟后,菠萝蛋白酶会被完全破坏 ,就不会山西癫痫医院哪家专业出现过敏反应了。能引起过敏的常见水果还有桔子、桃子、杏等 ,一般均可出现口麻或唇肿、等现象。发生过敏时应停止食用该水果。

  菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下菠萝垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。 菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠怎么能预防癫痫不发作萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

(责任编辑:豆豆)

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