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其实男人比女人更需要特殊的营养

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2020-11-07

  天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人和女人不少都是因为营养不均衡而造成的,像心脏病、肥胖症、等。总之,黑龙江癫痫医院那家好男人所需的营养比女人要多得多。

  更多卡路里

  男人所需要的热量是和瘦体重(总体重减去脂肪的2岁宝宝抽搐怎么办重量)有关的,什么也不做只是睡觉,每磅瘦体重天天需要14卡路里。打个比如,一个体重180磅(80公斤)的男人,17%是脂肪,需要2100卡路里。一个女人体重130磅(60北京癫痫病专业医院 公斤)的女人,含脂肪23%,天天什么也不干只是睡觉也需要1400卡路里。天天加多300至500卡路里就可提供人体正常活动所需的热量了。

  这些差别是外伤癫痫如何鉴定由荷尔蒙造成的。对男人而言,睾丸激素能增进人体将多余的蛋白质和卡路里转化为肌肉组织。即便忽略体重或是瘦体重不计,男女对卡路里的需求的差别性照样存在。

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