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便秘消化不良警惕卵巢癌 吃什么可以预防卵巢癌 - 家庭医生在线肿瘤频道

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-01-15

多数患者在早期有易饱、、、身体消瘦等症状。由于卵巢癌机械压迫胃肠道,导致患者食量减少及消化障碍,使患者日益消瘦,。这些卵巢癌早期症状很容易被当做消化系统疾病来治疗,需特别注意。如连续2周以上出现上述症状,应及时到医院就诊。

日常预防卵巢癌注意事项

(1)注意定期检查身体

女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况,定期参加检查,以便及时发现身体的异常,及时治疗。

(2)注意饮食均衡

江苏出名癫痫病医院2em;text-align:left;">专家表示,预防卵巢癌,日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡,限制脂肪的摄入。研究表明,平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。

(3)注意多参加运动

预防卵巢癌,女性朋友还要注意日常多参加运动。美国宾州匹慈堡大学医学院的一项研究指出,经常运动的妇女,一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此,运动也是预防卵巢癌的重要方法。

(4)注意激素的使用

专家表示,对卵巢癌的预防,女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状,常用激素来调经。有调查发现,如果长期使用激小儿癫娴多大起病素调经,或者长期,都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

吃什么可以预防卵巢癌

叶酸

会增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。据瑞士研究人员发现,经常吃富含叶酸的食物的女性,发生卵巢癌的机率会比很少吃叶酸食物的女性会减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

多吃胡萝卜

根据英国营养学家发现:每周吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性会比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了南宁专业癫痫医院类似的结论。

服用维生素C和

研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌机率会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

高钙饮食

根据美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

(责任编辑:郑梦雪 )

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