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吃辣有什么好?哪些人不能吃辣? - 家庭医生在线女人频道

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-01-18

不知从什么时候开始,中国人越来越爱吃辣了。如今,世界上将近一半的辣椒都是中国生产的;在国内,辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿,仅次于大白菜,成为“中国第二大蔬菜”。辣椒,是辛辣食物之最,很多饮食禁忌中都提到了吃辣不利于身体健康,那么事实上真是如此吗?

吃辣有什么好处?

开胃消食

辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。

现在癫痫能治好吗t;">加快新陈代谢

的一大作用是刺激体内生热系统,加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率,像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。

暖胃驱寒

辣椒能温暖脾胃,如果遇寒出现、、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

促进心脏健康

辣椒中的素E对降低血脂的形成,对小孩癫痫看中医西医那个好促进心脑血管的健康都具有很大的帮助。

降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

哪些人不能吃辣?

1、瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,多吃辣椒不仅会使上述症状加重,而且容易导致炎症,严重时还会发生疮等。

2、患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高2岁宝宝抽搐怎么办?度兴奋状态,食用辣椒后会使心跳加快,加重症状。

3、患者最好不要吃辣,以免加重痔疮,甚至有可能引起肛痿,。

4、孕妇不能吃辣,孕妇吃辣会加重上火的症状,容易引起便秘,痔疮。

5、哺乳期的女性也不要吃辣,哺乳期的女性吃了辣会使得乳汁也变辣,会使宝宝跟着上火。

(责任编辑:何诗雅 )

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