产妇可以吃竹笋吗饮食常识

来源：菜谱家常菜做法大全图片　时间： 2021-03-31

　　产妇可以吃竹笋吗？产妇是可以吃竹笋的。产妇吃竹笋对妈咪和宝宝的好处颇多，我们一起来了解。

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　　产妇吃竹笋的好处：竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽北京好的癫痫医院胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，消油腻。它含有蛋白质、脂肪、糖、、磷、以及素、族，等营养成分。其中含有优吃药能减少癫痫病的发作吗？质蛋白质，如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。产妇适量吃些竹笋对身体有益处。

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　　产妇吃竹笋需注意：但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。

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