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【吃什么能让月经快点来】月经快点来怎么吃如何吃

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-08-07

女性朋友会非常关注月经来的时间,有的人的月经推迟了,或者有的人想要调整月经周期,希望月经来得快一点,想要做到这一点是有方法的,下面几种吃法就能达到目的。

一、益母草煮当归蛋

首先,将当归和益母草一起清洗干净之后,跟两个鸡蛋一起放入锅内,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后,可以将蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。之羊癫疯会遗传吗?后大家可以将药渣去掉,加入适量的红糖,吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效,特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

二、蜂蜜当归煲乌鸡

首先将黄芪和当归一起煎水,并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除,清洗干净之后,加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里,继续蒸一个小时。等到出锅的时候再淋上一些枣花蜜长春癫痫医院那的好就可以服用。女性可以在经期前隔天服用,并且连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不但能够补气血,还能够治疗因气血虚弱引起不来月经的情况。

三、姜枣红糖水

材料

干姜、大枣、红糖各30克。

做法

将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

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四、黑木耳红枣饮

材料

黑木耳30克,红枣20枚。

做法

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

五、姜汁薏苡仁粥

材料

干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

做法

首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁,然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、承德看癫痫哪家医院好艾汁同煮至熟。

六、藕莲饮

材料

鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

做法

以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

七、山楂红糖饮

材料

生山楂肉50克,红糖40克。

做法

山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

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