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咳嗽怎么办 咳嗽吃什么水果好?

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-10-12

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽在日常生活中是很常见的,引起咳嗽的原因有很多,治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗最佳。其中水果就有意想不到的功效。那么,有利于治疗咳嗽和缓解咳嗽的水果有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!

咳嗽吃什么水果好呢?

蜂胶能治癫痫ong>1、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果。

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

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2、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果。

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

3、初期或久咳多痰者北海市癫痫大发作药物治疗,可以吃点梨。

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

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4、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

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