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空调病 白领一族五招防空调病攻略

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-10-12

白领长时间都呆在室内,稍不注意就很容易患上空调病。一般来说,长时间呆在空调环境里上班的白领,商场销售人员都容易得空调病,而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙,短袖衬衣,女士们还喜欢配上露趾高跟凉鞋,穿得比较少,自然就容易感觉到“冷”。

室内外温清远市癫痫病治疗官网差别过大

空调房间温度最好控制在24℃至26℃上下,这样既让人感到舒适,身体也能适应与外界的温差。空调温度不应调得过低,导致室内外温差过大,否则人体容易患感冒。

空调房应经常换气

开启空调时间不宜过长,而且要经常癫痫小发作的治疗开窗换气,以确保室外新鲜空气进入,保持室内空气清新。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,避免在室内吸烟。

白领一族防病攻略 五招预防“空调病”

出汗时别对着空调吹

大汗淋漓时癫痫病要怎么才能治好不宜立即进入温度很低的空调房间,最好先换掉湿衣服,擦干汗水再进入,不应贪图一时痛快而站在空调出风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。

空调房中不应待过长

在空调房间不应待时间过长,长期在空调室工作的官兵应定时到户外活动,伸展肢体,以免身体僵硬不适。此外,衢州市治疗癫痫病有偏方吗多喝开水可加速体内新陈代谢,预防“空调病”的发生。

空调应勤清洗消毒

应及时清洗空调上的过滤器,防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间最好定期进行熏蒸,如加热白醋挥发蒸汽可净化空调房间空气。

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