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老人肚子胀气难受怎么办?吃什么食物可缓解

来源:菜谱家常菜做法大全图片   时间: 2021-10-19

很多时候,当我们吃一些不容易消化的食物时,很容易,腹胀。由于是老年人,随着年龄的增长,人体的消化系统功能会减弱,就很容易出现出现这种情况。那老人肚子胀气难受怎么办好呢?

老人肚子胀气难受怎么办?吃什么食物能缓解呢?

1、

孩子得了癫痫病,用什么方法治疗有效m;"> 长于顺气健胃,对气郁生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。

2、玫瑰花

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

3、莲藕

藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

全国痫病医院的排名yle="text-indent:2em;"> 4、茴香

茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

5、

山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

长沙专治癫痫医院xt-indent:2em;"> 肚子胀气是怎么回事?为什么肚子会有胀气现象?

打鼾

严重的打鼾可能导致胀气。因为每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸,许多气体会随之进入胃肠。如果正常情况下老做深呼吸,也会导致消化道气体增多,导致肚子胀气。

常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服,这是因为每个人体内的乳糖酶含量都不一样。如果体内乳糖酶数量不足,或者活性不高,喝牛奶后不易消化,就易导致胀气。这先天性颠痫吃什么药能治好些人不宜清晨空腹饮奶,可在吃其他食物的同时喝牛奶,有助于减轻或避免胀气。

吃鸡蛋

蛋类和肉类一样含有很多,进入人体后需要消耗更多的消化酶,如果这类食物吃得过多,超出了消化能力,容易导致不消化,引起腹胀。

对于老年人腹胀的主要病发原因,我们一定要真正的了解和分析,因为腹胀对于人们的正常生活会造成一定的影响,所以,一旦发现这种情况,及时采取措施缓解治疗。


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